Krv može darivati svaki čovjek dobrog općeg zdravstvenog stanja: Dob: od 18 do 65 godina, tjelesna težina: iznad 55 kg, proporcionalna visini, tjelesna temperatura: do 37°C, krvni tlak: sistolični 90 do 180 mm Hg, dijastolični 50 do 110 mm Hg, puls: 50 do 110 otkucaja u minuti, hemoglobin: muškarci 135 g/L, žene 125 g/L. U Hrvatskoj, muškarci, darivatelji krvi smiju dati krv do 4 puta godišnje, s razmakom između darivanja od 3 mjeseca. Žene, darivatelji krvi, smiju dati krv do 3 puta godišnje, s razmakom između darivanja od 4 mjeseca.

Darivanje krvi jednostavan je postupak. Vaše zdravlje nam je značajno i stoga svako darivanje krvi uključuje provjeru vašeg zdravstvenog stanja. Provjera količine željeza u krvi: brzom metodom iz kapljice krvi dobivene laganim ubodom u jagodicu trećeg prsta. Kratki razgovor s liječnikom: provjera vašeg dosadašnjeg i sadašnjeg zdravstvenog stanja. Liječnički pregled: Uključuje provjeru krvnog tlaka i provjeru rada srca.Tek kada smo sigurni da smijete dati krv započinje postupak uzimanja krvi. Darivatelj krvi je udobno smješten na krevetu za davanje krvi. Iskusan zdravstveni tehničar odabire venu u lakatnoj jami i bezbolno uvodi iglu u venu. Igla je povezana s plastičnom vrećicom u koju se daje krv. Samo darivanje krvi traje 8 – 12 minuta. Igla i plastična vrećica za uzimanje krvi su sterilne i samo za jednokratnu uporabu, tj. mogu se primjeniti samo za jednokratno darivanje. Davatelju nakon darivanja krvi slijedi kratkotrajni odmor uz osvježenje i lagani obrok. Sveukupno, darivanje krvi vam može oduzeti oko 30 minuta vašeg vremena.

Darivanje krvi ne šteti zdravlju ako se provedu svi propisani postupci pri odabiru darivatelja krvi. Svaka zdrava osoba između 18 i 65 godina starosti može bez opasnosti za svoje zdravlje darovati krv, 3 do 4 puta tijekom jedne godine. Zdrav organizam darivatelja krvi vrlo brzo u potpunosti nadoknađuje količinu i sve sastavne dijelove darovane krvi: već unutar 24 sata organizam nadoknadi tekući dio krvi – plazmu i njene sastojke, broj trombocita i leukocita. Eritrociti se nadoknade unutar 4 do 6 tjedana. Darivanje krvi najviše utječe na željezo koje se u obliku hemoglobina nalazi u eritrocitima (crvene krvne stanice). Darivanjem 450 ml. krvi darivatelj gubi oko 200 mg željeza. Organizam nadoknađuje gubitak željeza u roku 1 do 2 mjeseca povećanom apsorpcijom iz hrane. Prije svakog darivanja krvi obvezno provjeravamo zdravstveno stanje darivatelja i količinu željeza u njegovoj krvi. Krv se uzima samo kada je darivatelj zdrav i ima dovoljno željeza. Darivanje krvi nikako ne ugrožava davatelja. To može ujedno biti i kontrola davateljeva zdravlja.

Tijekom darivanja krvi ne postoji mogućnost zaraze davatelja. Sav pribor za uzimanje krvi – igle, plastične cijevi, plastične vrećice i ostali materijal koji se koristi pri uzimanju krvi su sterilni i za jednokratnu su uporabu. Pribor je napravljen na način koji onemogućuje njegovu ponovnu uporabu.

Muškarci mogu davati punu krv svaka 3 mjeseca, a žene svaka 4 mjeseca. Darivatelj krvi staničnim separatorom mogu davati češće: davanje trombocita staničnim separatorom: do 12 puta godišnje. Razmak između dva davanja mora biti najmanje 3 dana. Davanje plazme staničnim separatorom: do 25 puta godišnje. Razmak između dva davanja mora biti najmanje jedan tjedan.

Većina zdravih osoba koje daruju krv podnosi gubitak 450 ml krvi bez ikakvih nuspojava. Nuspojava su tijekom davanja krvi rijetkost i opažaju se u oko 3 do 5% davanja krvi. Nuspojave se mogu pojaviti tijekom darivanja, ali i do nekoliko sati nakon darivanja krvi. Nuspojave mogu biti blage, srednje teške i teške. Najčešće se javljaju blage nuspojave poput nelagode, nervoze, zabrinutosti, ubrzanog ili dubokog disanja, bljedoće i znojenja, vrtoglavice i magljenja pred očima, te mučnina i povraćanja. Srednje i jake popratne pojave su vrlo rijetke i opažaju se u 1 do 3% svih nuspojava. To su nesvjestica i grčevi. Najčešći uzrok nuspojava su strah od darivanja krvi, premorenost ili neispavanost, zbog čega se organizam nije u stanju prilagoditi kratkotrajnom gubitku krvi.

U Rijeci se može svakodnevno dati krv u KBC-u (Krešimirova 42) u vremenu od 8:00 – 15:00, a srijedom od 8:00 – 17:00 sati. U Puli na odjelu za transfuzijologiju (Aldo Negri 6) svaki četvrtak od 9:00 – 17:00 (s pauzom od 15:00 – 15:30). U Poreču, u našim prostorima se akcije održavaju otprilike jedanputa mjesečno, a javnost o točnom datumu i vremenu akcije obavijestimo putem lokalnih medija i pozivima putem pošte.

Krvna grupa 0 je nastala prije više od 50.000 godina u Africi, a imali su je neandertalci i kromanjonci koji su se hranili najprije biljem, ličinkama i strvinama, a kasnije mesom divljači. Ovo je najstarija, odnosno prva krvna grupa te ne posjeduje antigene na druge krvne grupe pa osoba s krvnom grupom 0 može dati krv svim osobama druge krvne grupe, ali može primiti krv samo krvne grupe 0. kemijski je ovo najjednostavnija, sadrži samo šećer fruktozu, ali i najrasprostranjenija krvna grupa koju nalazimo u cijelom svijetu. Tijekom povijessti su ljudi s ovom krvnom grupom najviše jeli meso, ribu, jaja i raznovrsno povrće. Ljudi s ovom krvnom grupom imaju mnogo želučane kiseline i lako razgrađuju bjelančevine mesa. Budući da jedu težu hranu, preporučuje im se zahtjevnija tjelesna aktivnost (trčanje, borilačke vještine,...). Ljudi s ovom krvnom grupom imaju za četvrtinu manji rizik od srčanog udara i raka želuca. Imaju veći rizik dobivanja čira na želucu uzrokovanog bakterijom Helicobacterom pylori, a muškarci s ovom krvnom grupom skloniji su pretilosti. Za krvnu grupu 0 najmanja je mogućnost umiranja od malarije, no ranjiviji su na koleru. Za žene ove krvne grupe dvostruko je vjerojatnije da imaju manji broj jajašca, zbog čega su njihove mogućnosti za začeće manje. Dobra stvar je što su oni s 0 krvnom grupom prilično otporni na stres – nakon traumatičnih događaja kod njih razine hormona stresa kortizola najbrže padaju. Osobnost: Krvna grupa 0 čini, kažu upućeni, one s tom krvnom grupom otvorenima i vrlo društvenima. Takvi su ljudi često pokretači aktivnosti, ali to ih i ne obvezuje da ono što su započeli obavezno i završe jer više vole započinjati nego dovršavati. Ali zato će onaj prostor između ispuniti kreativnim radom jer su dosta maštoviti. Osim toga, nije im teško postići popularnost jer jednostavno vole biti u središtu pozornosti. Ambiciozni su, atletski građeni, čvrsta tijela i samopouzdani u nastupu, pa ih mnogi nazivaju rođenim vođama. Često ih opisuju kao odgovorne, praktične, savjesne i organizirane. Dobri su vođe jer im odlučnost pomaže u postizanju ciljeva. Najpoznatije ličnosti koje su imale ili imaju krvnu grupu 0 su: Al Capone, Gerald Ford, Mihail Gorbačov, kraljica Elizabeta II., John Lennon, Paul Newman, Elvis Presley, Ronald Reagan.

Krvna grupa A nastale nakon što su ljudi tijekom neolitske revolucije počeli uzgajati hranu, odnosno sve više jesti hranu biljnog podrijetla (žitarice). Najviše ljudi s ovom krvnom grupom živi na području Mediterana, oko Jadranskog i Egejskog mora, u Španjolskoj, Turskoj i na Balkanu. Za njih se preporučuje hrana ponajprije biljnog podrijetla te umjerena tjelasna aktivnost, poput šetnja, joge, tai chija,... Nositelji ove krvne grupe imaju veći rizik za nastanak raka želuca. Ženama s krvnom grupom A tijekom vremena najmanje se smanjuje broj jajašca, pa je vjerojatnije da one mogu zatrudnjeti i u starijoj dobi. No žene s krvnom grupom A imaju veći rizik za nastanak raka želuca, posebno ako puše i piju alkohol. Postoje i veze između krvne grupe A i sklonosti alkoholizmu, ali i opsesivno kompulzivnim poremećajima. Osobnost: Oni kojima venama teče krvna grupa A izvana su mirni i naizgled ravnodušni prema svijetu koji ih okružuje. Ali to je, kako to često biva, samo prividno jer im ispod površine ključa vrela krv i teže postizanju najviših standarda. Kako teže perfekcionizmu, živci im često trpe velike napetosti i frustracije. Ovo je krvna grupa umjetnika, ali oni mogu biti i sramežljivi i druželjubivi, ali su zapravo, prije svega, savjesni, pouzdani i jako osjetljivi. Iako slobodna duha, krasi ih kontroverznost kad su ljudske vrijednosti u pitanju, povučena narav kojom čuvaju svoju senzibilnu stranu od povređivanja, ali vrlo su sstrpljivi i ustrajni u postizanju što savršenijih rezultata. Zbog opsjednutosti perfekcionizmom često se mogu činiti opsesivnima, tvrdoglavima, ali i savjesnima, te pomalo uštoglljenima jer će teško, točnije nikad, odustati od visokih standarda koje su si zadali. Katkad zbog napetosti ne mogu spavati. Poznate ličnosti s krvnom grupom A su: George H.W.Bush, O.J.Simpson, Britney Spears, Adolf Hitler, Lyndon B.Johnson, Richard Nixon, Jet Li, Rick James.

Razvila se na području Tibeta i Himalaja između 10 i 35 tisuća godina prije Krista. Tadašnji ljudi su bili nomadi koji su uzgajali stoku te su stoga bili svejedi, jeli su sve – od mesa pa do mliječnih proizvoda i žitarica. Najviše ljudi s ovom krvnom grupom živi na Dalekom istoku (Japan, Mongolija, Kina, Indija), no krvna grupa B je u većem postotku dospijela i do Nijemaca te Austrijanaca. Ljudi s ovom krvnom grupom bi trebali jesti svu hranu ako žele održati vitkost te se baviti umjerenim aktivnostima, poput vožnje biciklom, tenisa ili plivanja. Ljudi s ovom krvnom grupom imaju veći rizik od problema s pamćenjem, pa i nastankom senilnosti te Alzheimera u starijoj dobi. Također, skloniji su nastanku čireva i raznih upala zbog usporenog imuniteta. Ipak, za njih nije sve tako crno jer općeniti imaju brži metabolizam, lakše izgrađuju mišiće te bolje reagiraju na tjelovježbu. Osobnost: Krvna grupa B odlikuje najčešće one jaka uma i koji su jako posvećeni nekom svom cilju. Tip B započet će zadatak i ustrajati ga raditi dok ne bude gorovo, i to dobro završen. Tip B su individualci koji uvijek traže svoji put u životu. To je donekle razumljivo kad se zna da su kreativni, strastveni, optimistični i prilagodljivi ljubitelji životinja. No sve to, nažalost, ne dolazi bez tereta, a teret su takvih osobnosti zaboravljivost, neodgovornost prema sebi i drugima te samoljublje. Druželjubivi su i prijateljski te ih je lako voljeti. Za razliku od A, nimalo im ljudi oko njih neće teško sjesti jer je njima to prirodno, ne moraju se truditi. Kontakti s ljudima ih neće iscrpiti niti im ugroziti zdravlje i bit će izvrsni vođe na svim poslovima koji uključuje kontakte s ljudima. Lako se prilagođavaju, imaju osjećaja za ljude te odlično razumiju tjelasni jezik. Ljudi tipa B intuitivni su i vjeruju sebi. U Koreji žene ne vole ulaziti u brak s muškarcem koji ima krvnu grupu B jer su previše zaigani i skloni koketiranju. Slavni s B: Akira Kurosawa, Jack Nicholson, Luciano Pavarotti, Tom Selleck, Mia Farrrow, Paul McCartney, Leonardo DiCaprio, Vince Young.

Ovo je najmlađa krvna grupa koja je nastala tijekom barbarskih pohoda prije 1000 godina miješanjem kavkaskog stanovništva krvne grupa A i azijskog stanovništva krvne grupe B. Ima je do pet posto stanovništva. Ljudi ove krvne grupe su naslijedili antitijela obiju krvnih grupa te razvili specifična antitijela protiv infekcija. Oni mogu primati krv od svih ostalih krvnih grupa. Trebali bi jesti sve, biljnu i mesnu hranu, no manje mliječnih proizvoda od krvne grupe B. Žene s ovom krvnom krupom imaju veći rizik za nastanak raka jajnika, a trudnice s grupom AB imaju veći rizik razvijanja stanja visokog krvnog tlaka. Pripadnici ove krvne grupe imaju veći rizik od srčanih bolesti i infarkta. Ipak, studije pokazuju da kod njih nakon traumatičnih događaja razine hormona kortizola ostaju postojne, što ih čini manje otpornima na stres. Manje su skloni problemima s vidom. Osobnost: Krvna grupa AB ima podijeljeje osobnosti krvnih grupa. Oni mogu biti jako otvoreni ili iizrazito stidljivi, sigurni ili plašljiviji. Dok je odgovoran, previše odgovornosti će uzrokovati probleme. Pouzdani su i vole pomoći drugima. Smireni su, imaju kontrolu nad sobom, racionalni i suosjećajni, ali jednako tako mogu imati izraženu kritičnost i nepopustljivost. Mogu se često držati po strani i kad bi bilo dobro da se uključe, ali jednostavno su često neodlučni. Mogu biti i vrlo šarmantni i zavodljivi. Nema ni jednog trenutka dosade u njihovom životu, pa kao imate prijatelja s tom krvnom grupom, jako ste sretni jer ćete provesti zajedno uzbudljive trenutke. Tipovi AB-a su snažni i stres na njih ne djeluje pretjerano. Problem im je kad bi se trebali prilagoditi, pa češće krše pravila nego što ih poštuju. Poznati: John F,Kennedy, Marilyn Monroe, Mick Jagger, Thomas Edison, Bob Sapp, Jackie Chan.